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: 立冬进补餐桌上寻“好药”

冬季养生：强身健体重“收藏” 冬季人体主肾，是养肾的好时节。养肾的主要方法是要控制入口的食物种类。黑色入肾，吃黑色的食物对养肾有好处。例如黑豆、黑米、海参、何首乌等。 …
2019/7/13 5:58:04

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: 冬季养生吃什么肉{zh0}

冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外，还与机体内某些无机盐的缺乏有关。…
2019/7/13 5:49:19

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: 调味品的健康用法要适当

做菜什么时候放调料好，该放什么调料，既能保持烹调后菜的色香味，又能保持菜中营养素xx限度不被破坏，对人体健康有益。…
2019/7/13 5:48:30

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: 营养师称：10种不常见的蔬菜xx又xx

1.樱桃番茄——美容xx的小西红柿外观与口感：形状多为长椭圆形，也有比较圆的，色彩比熟透的普通西红柿更鲜艳，其实它还有粉红色、橙色和黄色的。味道甜略酸，没有普通西红柿软绵。 …
2019/7/13 5:47:11

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: 企业饭堂承包：四类食品谨慎吃

吃蛋小贴士隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好没有xx煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生xx…
2019/7/13 5:45:40

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: 何为荤素均衡营养搭配

动物油含饱和脂肪酸和胆固醇较多，应与植物油搭配，尤应以植物油为主（植物油与动物油比例为1∶2）。动物脂肪可提供维生素A、维生素D和胆固醇，后者是体内合成皮质xx…
2019/7/12 8:33:00

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